Técnicas pra lidar com a ansiedade

Está sofrendo diariamente com a ansiedade e não sabe como manter ela sob controle?! Este é um mal que já tem dificultado a vida de muitos brasileiros. Hoje falaremos sobre algumas técnicas pra lidar com a ansiedade! Muita gente não sabe, porém, a OMS aponta que o Brasil é o país com o maior número …