Diversos homens sofrem e não conseguem demorar na hora do sexo e atingem o orgasmo muito antes de sua parceira e isto pode ocorrer por conta de diversos fatores. Você vai saber como durar mais naturalmente na cama e satisfazer sua parceira.

Desta forma, caso esteja sofrendo com este tipo de problema e tem grande insegurança na hora de ter algum tipo de relação sexual, durante este texto, aqui você encontrará algumas dicas que podem ajudar muito a melhorar sua vida sexual.

Muitos homens se perguntam se existe alguma técnica que pode usar para melhorar estes tipos de problemas e de fato, existem diversas técnicas que podem ajudar muito neste quesito, por isso, daremos algumas dicas no texto de hoje!

É importante saber:

Caso esteja sofrendo com este tipo de problema durante sua vida, precisa saber que isto pode ligado a problemas físicos e até psicológicos, sendo recomendado que façamos um tratamento para saber como durar mais naturalmente na cama.

Várias vezes, os problemas não são físicos, mas, muitas vezes são por problemas psicológicos que muitos carregam na mente e por isso, sofrem com a disfunção erétil. Nestes casos, são realizados diversos tratamentos.

Caso este não seja o seu caso, no meio deste texto, irei falar mais e dar algumas dicas que podem ser de grande ajuda na hora do sexo, as mesmas dicas podem ajudar muito a satisfazer sua parceira.

Controlar a ansiedade:

Uma boa dica para como durar mais naturalmente no sexo é que precisamos sempre controlar a ansiedade, assim, será possível ter uma relação sexual boa e com mais qualidade, durando mais sem usar nenhum remédio.

A ansiedade gera estresse e isto pode atrapalhar vários homens na hora da relação sexual e isto fará com que a autoestima de muitos seja reduzido, por isso, cuidar da ansiedade e saúde mental no geral é importante.

Como durar mais naturalmente

Mantenha-se focado no prazer:

No momento da relação sexual, diversos homens tendem a pensar em coisas que não precisam e sempre fora do momento da relação e no momento e isto somente atrapalha a relação sexual, fazendo com que você tenha ejaculação precoce.

O auxílio de uma música romântica pode ser de grande ajuda também quando se trata deste tipo de problema e pode ajudar na vida de muito! Para que saiba como durar mais naturalmente na cama, é preciso manter o foco na relação!

Evitar excesso de remédios:

Utilizar remédios para melhorar a ejaculação precoce, como os Viagra e Cialis podem ajudar em vários casos, porém geram dependência psicológica, piorando a ereção durante as relações sexuais de forma completamente incômoda ao longo do tempo.

Como durar mais naturalmente

Não praticar masturbação antes do sexo:

Vários homens acreditam que este ato pode surtir algum efeito na hora do sexo, mas, isto somente atrapalha. Para que saiba como durar mais naturalmente na cama, não é necessário a masturbação porque ela acaba somente atrapalhando no sexo.

Esta é uma dica muito importante, porém, se quiser se masturbar pratique diariamente e antes de ejacular, pare. Fazer isto diariamente pode ajudar a durar mais na cama.

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