Como manter uma ereção duradoura – Leia isto antes de tentar algo:

Geralmente quando o assunto é ter uma boa ereção, grande parte dos homens recorrem a medicamentos que podem trazer um grande risco para a saúde, estes são os famosos “azulzinhos”. Saiba como manter uma ereção duradoura sem eles!

É fato que tais medicamentos podem sim ajudar em certas ocasiões, porém quando se trata de saúde, estes são praticamente inimigos dela, porque são os responsáveis por mandar muitos homens para o hospital por conta de vários fatores.

O principal fator para os homens irei ao hospital por conta deste tipo de medicamento são problemas cardíacos que se dão devido a circulação sanguínea ao longo do tempo de uso do mesmo. Quanto maior a idade, mais arriscado será o uso.

Muitos homens acreditam que este é o único modo de como manter uma ereção mais duradoura, mas a verdade é que com outros métodos e exercícios também é possível prolongar a ereção e ter uma vida sexual mais ativa e com mais qualidade!

Existem também alguns alimentos que podem ajudar neste problema e com eles, é possível ter ótimos resultados, se combinados com uma rotina de exercícios regulares. Fazendo o uso destes alimentos e praticando exercícios temos uma ereção melhor.

Acredite, com alguns exercícios e uma alimentação saudável é possível se obter muita qualidade de vida e isto não é um mito! O órgão sexual masculino é apenas um músculo como qualquer outro, sendo assim, se exercitado pode ficar mais forte.

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